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肌クリニック大宮ブログ

上野動物園

こんにちはsun

院長の相馬ですleo

 

先日、家族サービスで上野動物園に行ってきましたwink

子供にとって動物園はやはり鉄板ですが、上野動物園は特に動物の数が多いこともあり、ゾウやライオンleo、シロクマには夢中で見入っていました

そして上野動物園と言えば、やはり「パンダ」となるのでしょうが、こちらは常に長い行列sign03

頑張って行列に並び、パンダも見物coldsweats01

パンダを見ながら、「そういえば、自分がパンダを最後に生で観たのは、今の子供たちと同じような年齢かもしれないなぁ・・」とふと思い、まさか自分の子供と同じ動物園でパンダを見ることになるとはと、しばし別な意味でちょっと感慨にもふけり・・・coldsweats01

ちなみに、その時から今のパンダって何代目なんでしょうね?coldsweats02

 

少し肌寒かったですが、お天気にも恵まれ楽しい1日でした

少しずつ寒くなってきましたが、皆様も年末に向けて体調管理気をつけて下さいね

 

動物園の目玉のひとつ  象さん

小さい子にもわかりやすいエンターテイメント性ありhappy01

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水中を気持ちよさそうに泳ぐアシカ

厚い脂肪で寒いのは関係なさそうです

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上野動物園の顔 スーパーアイドル パンダsign03

動物園の動物の中で一番リラックスモードcoldsweats01

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インフルエンザ予防接種について

こんにちは

院長の相馬ですleo

前回、スタッフがインフルエンザの予防接種について案内をしてくれていたので、今回は「そもそもインフルエンザの予防接種とは?」というところを少しお話しようかと思います

 

インフルエンザはいわゆる風邪の1つですが、通常の風邪に比べて臨床症状が強く、時に重篤な状態となる可能性もあるので、注意が必要ですpout

インフルエンザ対策として、当院でも毎年インフルエンザワクチンの予防接種を行なっております。

そもそもインフルエンザの予防接種とは、毎年その年に流行しそうなインフルエンザウィルスの「型」を予想し、その「型」に適合するワクチンをあらかじめ接種することによって、体内に抗体を作り出そうとするものです

 

インフルエンザの予防接種のインフルエンザ罹患への予防効果については、従来より議論のあるところで、現在でも様々な意見があり、予防接種はインフルエンザを予防するのに必ずしも有効ではないとする説もあります

なぜならば、①流行するインフルエンザウィルスの型は毎年異なるため、必ずしも今年のワクチンの型と適合しないこと ②ウィルスの感染経路はあくまでも鼻や喉の粘膜であり、ワクチンで血中の抗体価を上昇させても粘膜レベルでの予防には必ずしも有効ではないのではないかということなどが根拠とされています

 

しかしながら、インフルエンザの予防接種を受けておくことで、実際にインフルエンザに罹患した時の臨床症状の重症化を回避できる確率が高くなることも従来より指摘されているところです

インフルエンザの臨床症状は前述の通り重篤となることもありますので、「重症化の回避」の可能性が高まることはインフルエンザ予防接種の意義のひとつともいえると思います

 

従って、これはあくまでも個人的な意見ですが、インフルエンザの予防接種は、「インフルエンザ感染への予防対策」としてだけでなく、「罹患時の症状の重症化への予防対策」として受けて頂ければと思いますsmile

 

「本来的な予防」の手段としては、やはり「自己の免疫力を高める」ことです。具体的には①十分な睡眠 ②ビタミンDの摂取 ③腸内フローラを安定させる ④ストレスの回避などです

 

特にビタミンDは、最近では、人間が皮膚表面に持っている「抗菌ペプチド」の組成にも重要な栄養素であることがわかってきていますsign03

 

当院ではビタミンDや腸内乳酸菌育成のためのサプリメントのご用意もありますので、ご興味のある方はお問い合わせください

食欲の秋、読書の秋。

こんにちは!肌クリニックスタッフですwink

もう秋本番ですね、先週は川越まつりに行ってきましたnote

食欲の秋ということで私はたこやき、おこのみやきなど食べ物屋台にばかり夢中になり写真を撮り忘れましたcoldsweats01

甘いものも止まりませんsweat01

 

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また読書の秋ということで本も読んでいます・・・sign03

 

 

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皆さまはどんな秋を過ごしていますかsign02

 

楽しい予定がある一方、急な体調不良やましてやインフルエンザなど避けたいですよねwobblysweat01

 

肌クリニック大宮でもインフルエンザの予防接種を始めましたcute

インフルエンザの予防接種は抗体が出来るまでに2.3週間かかり、効果は5か月ほど続くそうです。

私も先日うけましたが、ちょうど今の時期に予防接種をうけておけば安心ですねconfidentheart04

当院では完全予約制で、13歳以上の方を対象に行っていますのでいつでもお問い合わせください。

 

元気に楽しい秋冬の時期を過ごしましょうhappy02cakemaple

 

 

こんにちは

院長の相馬ですleo

 

ラグビー日本代表はホントに惜しかったですねぇ・・・coldsweats01

世界の強豪相手に3勝1敗はホントにすごいですsign03(この好成績でも決勝トーナメントに行けないとは、返す返すも残念ですcrying

かつてラグビーをやっていた自分としては、日本がワールドカップで好成績を残すというのは隔世の感がありますが、想像を絶する努力と勇気で、世界との差を埋めてきたジャパンのメンバーに敬意を表したいですgood

 

さて、今回は新しい男性型脱毛のお薬についてのお話ですdelicious

 

男性型脱毛のお薬というと、プロペシアが有名ですが、今般、新しい治療薬が発売される見通しとなりました

この治療薬のおおもとは、前立腺肥大症の治療薬なのですが、男性型脱毛の原因であるDHTという物質の産生抑制効果があることは知られていました。そこで、今回、正式に男性型脱毛への適応が認められ販売に至ることとなったというわけです

 

まだ見通しの段階なので、詳細はこれから決定しますが、決まり次第、院内掲示やホームページなどで順次お知らせしていく予定ですcat

ご興味のある方は、随時お問い合わせいただいても結構です

 

おまけ

お休みに家族サービスで軽井沢にいってきましたhappy01

もう肌寒かったですが、良い空気の中、リラックスできましたxmas

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少しずつ紅葉が始まっています

 

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ゴルフもしましたgolf

正面に見えるのが浅間山です ちょっと煙でてますsign02coldsweats02

少し遅い夏休み パート2

こんにちは!

院長の相馬ですleo

 

前回のスタッフ同様、僕も9月に遅い夏休みをとらせてもらいましたsun

行先は。。。ハワイhappy02

オアフ島のみの滞在でしたが、今回はホノルルの裏側にあるカイルアという地区でのんびり過ごさせてもらいましたcatface

この場所は、ホノルルから山を一つ越えた、いわば裏側にある街で、ホノルルの喧騒とは無縁の静かでのんびりしたところでした

 

滞在形式は、知り合いの家族と一緒にハウス形式の宿泊施設にhouse

 

昼はオアフ島で一番きれいといわれているビーチにいってみたり、ハウスに併設されているプールで泳いでみたり

夜は食材を買い出しに行って、バーベキューしたり料理を作ったりと、あたかもプチ・ハワイ在住スタイルsmile

 

こういう滞在の仕方は初めてでしたので、とても楽しかったですnotes

特に夕食はほとんど外食しなかったので、滞在費も思ったよりもグンと安く済んでそれもgoodscissors

 

また、行きたいですねぇ。。。すぐにでも。。。。coldsweats01

浮かれすぎて、かなり日焼けしてしまい、それだけは反省材料ですが。。。bearing

お陰様でリフレッシュもばっちりできたので、また心機一転頑張りますので、よろしくお願い致しますsign03

 

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オアフ島で一番きれいといわれているカウアイビーチwave

人があまり多くなくて居心地よかったですhappy01

 

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現地で人気のパンケーキとオムレツのお店

現地の人はもちろんですが、(ワイキキから!)日本の観光客もたくさん訪れていました

 

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ファーマーズマーケットで買ったレモネード

おいしかったですhappy02

少し遅い夏休み

9月にお休みをいただきイギリスに行って参りましたsign03

のどかな景色に囲まれて癒されaries

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ロンドン市内散策note

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オーガニックカフェでまったりcafe

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素敵空間が広がってましたheart01

リフレッシュできたのでまたお仕事頑張れそうですup

 

ロンドンまでの長時間のフライト・・・機内は乾燥してましたairplane

そんな時に役立ったのは肌クリニックオリジナルコスメ

「プラセンタローション&クリーム」ですrouge

数時間おきに保湿してマスクし、乾燥に耐え切れましたvirgo

これから日本も乾燥の季節が近づいてきましたsweat02

10月LINE限定でプラセンタローション・クリームとVCローション・クリームが

キャンペーンで15%オフになりますribbon

冬に向けてしっかり保湿しましょうsnow

栄養のお話  鉄

こんにちはleo

9月に入ってから毎日のように雨でちょっとウンザリな今日この頃ですrain

台風typhoonの影響で稀に見る大雨になっている地域もあると報道されていますし、皆様もお気をつけてお過ごしいただきたいと思いますbearing

 

さて、今回は久しぶりに栄養のお話しです

亜鉛、ビタミンCときましたが、今回は鉄について簡単にお話ししようかと思います

 

「鉄」と聞くと、あまり人体とのゆかりに乏しいのではないかと思う方もいらっしゃるかもしれませんが、大変重要なミネラルですsign03

鉄には様々な役割があるのですが、もっともよく知られている働きは、赤血球のヘモグロビンという酸素を運ぶたんぱく質を構成していることだと思います

すなわち、鉄が足りなくなってくると、慢性の酸欠状態に近くなりますので、「立ちくらみ」「疲労感」「息が切れやすい」「肩がこりやすい」などの症状が出てくることとなりますshock

こうした代表的な症状以外にも、しみや目の下のクマなどもできやすくなりますcoldsweats02

 

鉄は吸収過程の複雑なミネラルで、胃、胆のう、小腸という3つの臓器がそれぞれに協力しあって初めて血中に吸収されていきます

そのため、単に「鉄分」を吸収しても十分量を摂取することは困難です

ではどうすればよいのでしょうか?

それには、「ヘム鉄」という形で鉄を摂ることが必要です。ヘム鉄とは、主に動物性食品に含まれており、ホウレンソウなどに含まれている非ヘム鉄に比べて吸収率が格段に良いのです

ですから、食事としては「肉」が最適となりますrestaurant

でも、いくら食生活が欧米化してきたとはいっても、我々日本人の肉の摂取量は欧米人と比較して決して多くありません

すなわち、日本人は「鉄欠乏」になりやすく、特に女性で十分量の鉄を体に確保している方はごくわずかといわれています

 

食事で補えない分は、サプリメントが最適ですが、その際に「ヘム鉄」という形で摂ることはもちろん需要ですが、ただ「ヘム鉄」というサプリメントを摂っても、あまり効果的でないことがあります

当院で取り扱っている「ヘム鉄」は、ヘム鉄そのもの以外に、前述致しました「鉄の代謝・吸収」に必要な成分も含有していますので、よりスムーズに小腸から吸収されるように設計されていますhappy01

 

「疲れやすい」「肩が凝りやすい」などの症状があり、ご興味のある方は、一度お問い合わせくださいthunder

 

おまけ

北海道でご馳走になりましたクジラベーコンと毛ガニcancerです

カニみそ美味しかった~delicious 

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9月のオススメ

こんにちは、肌クリニック受付スタッフです。

気づけばもう9月ですねsweat01 皆様、夏休みは楽しい思い出をたくさん作れましたかhappy01

少し涼しさを感じられるようになってきましたが、まだまだ紫外線は油断大敵ですねwobblysweat01

 

そこでオススメなのが、皆様からも好評をいただいております飲む日焼け止め 『ヘリオケア

これから遅めの夏休みを取られる方、運動会や秋の行楽を楽しまれる方はぜひお使い下さいnote

私もこれを持って沖縄の綺麗な海へwave・・・楽しみですhappy02shine

 

また日焼けされてしまった方には、 高濃度VCローション・クリーム がオススメです。

潤いを保ちながら、みずみずしく透明感のある肌へと導いてくれますshine

今月のLINE限定キャンペーンにて、15%オフで販売中です。

ぜひご利用下さいnotes

フラクショナル

こんにちはsign01

院長の相馬ですleo

少し涼しくなってきてホットしている今日この頃ですwobbly

 

さて、今回は当院のフラクショナルレーザーの一例をご紹介します

フラクショナルレーザーとは、皮膚の深層部にドット状に熱を送り込むことで、コラーゲンの産生を促し、にきびやニキビ跡の改善および肌質の改善やハリをだしていくものですthunder

 

今回の一例の方は、3回終了したところですが、にきびはもとより、にきび跡も改善してきており、大変喜んでいただいていますhappy02

 

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施術前です  にきび・にきび跡が目立ちます

 

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3回施行後です  にきびは明らかに改善しており、にきび跡も浅くなってきていますheart

 

ご興味のある方は、一度お問い合わせくださいsmile

 

*おまけ  夏の北海道ニセコの風景

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一面のひまわり畑  きれいでしたtulip

 

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ホテルの周りにはキタキツネも出没しますdog

医学的な理由から絶対に触れてはいけませんangry

理由は機会があればお話ししますdelicious

9月からの新メニュー

こんにちは、肌クリニック受付スタッフです!

お盆も過ぎましたが日中はまだまだ蒸し暑いですねsun

とは言いつつも、夜はかなり過ごしやすくなりましたので今度は風邪に気を付けたいところですcoldsweats01

 

さて今回は9月からの新メニューのご紹介をさせて頂きます。

shine「BNLS(脂肪溶解注射)」ですshine

今までもメソテラピーという脂肪溶解注射はありましたがこの度、新しい薬剤を導入しました。

メソテラピーは体用の施術でしたが、こちらのBNLSは「顔」「二の腕」などに行えます!

注射で薬剤を注入する施術ですが麻酔の必要は無く(事前に保冷パックなどで冷却しますsnow短時間で受けて頂けるのがメリットですnotes

私も導入前のモニターでフェイスラインに試してみました。

友人からは「アゴ周りがスッキリした」と言われていますcatface

薬剤を注入した後は有酸素運動を10分程度行なうなど、少しだけ努力も必要ですが…happy01sweat01

涼しくなってきましたので、日々の軽い運動にプラスしてお試しいただくのも良いかもしれませんnote

 

9月1日からの導入となりますflair

ご興味を持たれましたらぜひ、お電話でお問い合わせくださいshine

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